关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 胫腓骨骨折术后康复训练.doc

胫腓骨骨折术后康复训练.doc.doc

胫腓骨骨折术后康复训练.doc

雪桂
2019-09-22 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《胫腓骨骨折术后康复训练.docdoc》,可适用于市场营销领域

关于胫腓骨骨折术后康复训练.doc.doc文档,UU快三-大发UU快3拥有内容丰富的相关文档,站内每天千位行业名人共享最新资料。

胫腓骨骨折术后康复训练()术后第天。开始趾关节活动。各脚趾轻微活动会有一些不灵便和神经麻的感觉。每天次每次下。()术后第天。开始踝关节活动。脚背用力往后拉为今后下蹲练习打基础参照健康的脚的角度一般度就可以了。每天次每次下要用力。()术后第天。开始膝关节活动。这个是一个比较艰巨的锻炼非常必要、无法偷懒、耗时长、有时候练起来还有点吃亏。一开始会碰到膝盖弯曲时听到里面的筋咔咔直响很不顺趟。膝盖弯曲从度mdash度是第一个阶段从度mdash度是第二个阶段从度mdash度是第三个阶段从度mdash度左右是第四个阶段。第一阶段每天次每次下正常情况下天就可以进入第二阶段。()术后第天。开始抬腿练习。练习大腿和小腿的力量恢复特别是大腿的力量恢复很重要避免大腿肌肉萎缩。()术后第天。开始组合练习mdashmdash抬腿、屈膝(第一阶段)、弯脚背、动脚趾。每天至少次每次下。特别的屈膝练习要忍住酸胀的疼痛用力下压弯脚背也是要忍住酸麻硬的障碍但也要注意只能在自己可以接受的范围之内不可强来。()术后第天。屈膝(第二阶段)练习。这个阶段有时会遭受到医生给你施加的外力因为度是个坎有些人难以突破(俺就是)医生乘我不注意突然一用力把我压的哇哇直叫但后来我就这样突破这一关了。同时趾踝和大腿组合练习继续。()术后第天。屈膝(第三阶段)练习。这个其实是对前面练习的整理和巩固提高。()术后第天。健腿下地练习力量。这个有早有晚因人而异。但是下地之前一定要适应天因为长期卧床健康的腿突然下地也会感觉力量不足膝盖打弯往地下只跪的搞不好还会伤及伤腿。()术后第天。伤腿血液循环训练。就是人还在床上但让伤腿开始垂立不着地不承力。伤腿会明显变色先变红再变黑再变成紫红发花脚也开始肿有胀的感觉。把脚倒立或是平放会很快恢复。()术后第天。单脚落地架双拐。这个也是一个练习的巩固对健腿力量练习的巩固对伤腿血液循环的巩固同时也开始练习操作拐杖。()术后第天。伤腿(脚板)尝试轻轻触地但不承力。脚掌会有轻微胀的感觉。()术后第天。练习正坐。双腿平放伤腿从不加力点地到自然放置。期间伤腿会肿会变颜色小腿会发硬大腿会酸这都很正常有个过程。()术后第天。练习双脚落地架双拐但伤腿不承力。其实就是练习走路的姿势啦伤腿最好不要用力仅仅是挨着地做个样子罢了。()术后第天。练习伤腿的力量。家里有条件的可以买个体重秤自己用伤腿一点点地踩称每天增加kg的目标。注意不要操之过急一旦感到有不适立刻停止。()术后第天。练习ldquo架双拐伤腿承力走路rdquo。当伤腿可以踩秤到体重的时具备了理论上ldquo架双拐伤腿承力走路rdquo的条件。但为了安全起见伤腿踩秤到体重的时再练习更为稳妥。()术后第天。爬坡练习。寻找超过度的斜坡练习上下。主要是训练踝关节的弯曲程度为接下来的上下楼梯脚掌发力打基础也为下蹲便便脚踝的弯曲打基础。()术后第天。练习ldquo架单拐走路rdquo。当伤腿可以踩秤到体重的时具备了理论上ldquo架单拐走路rdquo的条件。但为了安全起见伤腿踩秤到体重的时再练习更为稳妥。()术后第天。伤腿应该可以承重全部体重。()术后第天。练习扶拐上下楼梯。扶拐不是拄拐。其中下楼难度比较大危险性强发力及伤脚力量的增加训练有个过程要好些时间练习。()术后第天。下蹲练习。会有些不适应但千万不要操之过急。()术后第天。脱拐平地行走练习。最好先从扶着拐、扶着墙慢慢练。()术后第天。脱拐上下楼梯。最好先从扶着拐、扶着栏杆、扶着墙慢慢练。()术后第天。行走路程练习。巩固脱拐练习的成果练习伤腿负重的耐力。矫正走路姿势。()术后第天。自检训练成果。看看有哪些没有达标尽快及时补救。达标就是伤腿跟健腿看齐除了伤腿不要做旋转运动外其他功能都能恢复到健腿的水平。

类似资料

该用户的其他资料

生产及质量控制手册.docx.docx

生产作业管理办法.docx.docx

瓷猪作文.docx.docx

理想作文.docx.docx

班年级元旦晚会策划书两篇.docx.docx

职业精品

精彩专题

谈判专家告诉你,怎样快速让收入翻倍

商务谈判能帮助企业增加利润。对于一个企业来说,增加利润一般有三种方法:1、增加营业额;2、降低成本;3、谈判。不空谈,优秀的谈判者通常具有哪些特质?谈判专家告诉你,掌握好谈判策略技、谈判技巧,快速让业绩和收入翻倍。

用户评论

0/200
上传我的资料

热门资料排行换一换

  • 五行属火的字

  • 北师大版小学英语教材的配套教辅 …

  • 宝宝儿歌

  • 情人节给老婆的一封信【可编辑版】

  • 高考虚拟语气练习题

  • 高中病句专项练习题

  • 幼儿园从业人员健康管理制度

  • 初一上册几何练习题50道

  • 0GC-PowerStation提…

  • 资料评价:

    / 4
    所需积分:0 立即下载

    VIP

    在线
    客服

    免费
    邮箱

    UU快三-大发UU快3服务号

    扫描关注领取更多福利